16.10.2016
Συμπληρώματα Καφεΐνης και Αθλητές
Η καφεΐνη είναι το πιο διαδεδομένο διεγερτικό φάρμακο στο κόσμο. Λόγω της ευρύτατης χρήσης του, θεωρείται κοινωνικά αποδεκτό.
Η κατανάλωση καφεΐνης έχει συνδεθεί με την αυξανόμενη απόδοση κατά τη διάρκεια άσκησης αντοχής ή άσκησης μεγάλης έντασης.